炎炎夏日，呆在空調(diào)房間里工作、學(xué)習(xí)、聊天，的確是件愜意的事，但在冷氣背后卻隱藏著“殺機”，稍不注意就會惹病上身。專家說，空調(diào)病主要表現(xiàn)為三方面的癥狀，以呼吸道最為明顯，所以預(yù)防的時候要從這幾方面下手，一旦出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀要及時治療。另外，現(xiàn)在得空調(diào)病的多是年輕人，尤其是在公司上班、經(jīng)常處于中央空調(diào)下的白領(lǐng)上班族們，因此這些人要特別注意。 　　

呼吸道最“脆弱” �牐犝袛�(shù)--注意溫度過渡 �牐�

誤區(qū)：很多家庭都怕吹冷氣吹多了著涼感冒，所以夜里睡覺的時候一邊開著空調(diào)，一邊蓋著厚棉被，以為這樣就防止了空調(diào)病。其實，呼吸道是最脆弱的，蓋被子只能保暖不能防病。雖然家用空調(diào)不適合軍團菌生長，不會得上肺炎，但冷氣從呼吸道進入人體，一覺醒來口鼻發(fā)干，還是會有感冒癥狀。所以，冷氣入侵呼吸道，有時候是防不勝防的。 　　

冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱“防線”，輕則出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的癥狀即上呼吸道疾病，以廣安門醫(yī)院來說，每天近８００人的內(nèi)科門診數(shù)量中，光是空調(diào)引發(fā)的感冒就達(dá)四五十人。何主任介紹說，這種感冒就是常說的熱傷風(fēng)，一方面因為經(jīng)常進出空調(diào)房間，身體適應(yīng)不了冷熱不均的溫度；二是由于空調(diào)房間都是密閉的，屋里人又多，空氣流通差，如果有一個人出現(xiàn)感冒癥狀，很快就會傳染他人。

空調(diào)引起較嚴(yán)重的下呼吸道疾病，是肺炎。尤其是在中央空調(diào)下工作、學(xué)習(xí)，中央空調(diào)很適合軍團菌傳播，潛伏期大約是２－１２天，雖然沒有上呼吸道的反應(yīng)，但卻發(fā)熱、怕冷、肌肉酸痛、干咳、無痰或少痰，如果不及時治療就會持續(xù)發(fā)燒、干咳、打寒戰(zhàn)�煷蠖鄶�(shù)抗生素都沒效果，嚴(yán)重的還會因為呼吸衰竭而死亡。 　　

另外，屋子里雖涼，但是濕度卻太低，這對人們眼、鼻的黏膜都不利。而干燥的環(huán)境適合病菌和病毒的生存，人們覺得鼻子、嗓子發(fā)干的時候就要特別小心病毒侵入了。同時，屋里的塵埃、塵螨流通不出去，有過敏體質(zhì)的人還很容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)。 　　

專家提示：經(jīng)常出入冷氣房間，一定要有個溫度過渡，比如先把溫度調(diào)高或先關(guān)掉空調(diào)，進門的時候一定先把汗落干。長時間呆在空調(diào)房間里，盡量多喝水，經(jīng)常用吸滿水的墩布拖地保濕。如果出現(xiàn)感冒癥狀，要及時到醫(yī)院就診，避免惡化和交叉?zhèn)魅尽?　　

易感人群：經(jīng)常出入空調(diào)房間的人；有慢性疾病或免疫力低下的人，比如老人和兒童，尤其是接受激素類藥物治療的病人和吸煙者。 　　

大腦神經(jīng)會失衡 �牐�

招數(shù)--加強空氣流通 �牐�

誤區(qū)：常看見年輕人和身體比較胖的人，在家整天開著空調(diào)，或大汗淋漓地從外面進屋，把溫度調(diào)得很低，還有的人甚至跑到空調(diào)下面直吹，只圖一時痛快，殊不知直吹時空氣流速增加，溫度會驟降３℃－４℃，頭會暈。而且，突來的冷空氣很容易刺激汗毛孔突然收縮，并導(dǎo)致頭疼。 　　

常聽經(jīng)常坐在空調(diào)屋里的人說“我覺得頭暈?zāi)垦！⒀勖敖鹦�，還愛忘事”之類的。據(jù)何主任介紹，這就是由空調(diào)病引起的常見大腦神經(jīng)失衡反應(yīng)。何主任說，空調(diào)除了致人感冒，對大腦傷害也相當(dāng)嚴(yán)重�？諝饫锖�有的陰離子能抑制人的中樞神經(jīng)工程，緩解大腦疲勞。但是，空調(diào)卻過多地吸附了陰離子，讓屋子里的陽離子越來越多，陰、陽離子失調(diào)也讓人們的大腦神經(jīng)工程跟著紊亂失衡。 　 　
如果說室內(nèi)空調(diào)只是讓你頭暈、惡心的話，那么車內(nèi)空調(diào)對司機的大腦神經(jīng)傷害則平添了幾分危險。很多習(xí)慣開冷氣的司機，有時候會莫名地感到疲倦、頭疼，不同程度的手腳麻木等癥狀，夏天本來又容易犯困，腦子不聽使喚、渾身難受，很容易出交通事故。 　　

專家提示：盡量避免長時間呆在空調(diào)房間里，如果有條件最好把室溫恒定在２４℃左右，室內(nèi)外溫差別超過７℃，還要經(jīng)常開窗換氣，確保室內(nèi)外空氣的對流，開機１－３小時最好關(guān)一段時間空調(diào)，打開窗戶呼吸新鮮空氣，自然的冷空氣是最好的。如果條件不允許，自己最好每隔一小時到室外的走廊等有窗戶的地方換換氣，尤其是午休時間要到戶外，最重要的是千萬別因為熱就到空調(diào)下直吹。一旦感覺頭暈、眼花，一定要及時離開空調(diào)房間呼吸新鮮空氣。 　　

對于司機來說，如果車?yán)锾責(zé)岵灰�馬上開空調(diào)，先把窗戶打開排出熱氣再開空調(diào)，溫度別開太低，同時最好別抽煙。另外，千萬別開著空調(diào)在車?yán)锼�覺，著涼不說，如果發(fā)動機排出的一氧化碳滲漏到車?yán)锖苋菀字卸尽?　　

易感人群：長時間在中央空調(diào)下的辦公室、寫字樓里工作、學(xué)習(xí)的人；有偏頭疼等大腦神經(jīng)工程疾病的人；年輕男性；偏胖怕熱的人以及司機。 　　

關(guān)節(jié)、腸胃易受涼 �牐�

招數(shù)--洗溫水澡多鍛煉 �牐�

誤區(qū)：很多人沒有意識到長期吹空調(diào)造成的危害，覺得也就是得個感冒、頭暈頭疼而已，尤其是年輕力壯的人更不在意。殊不知，冷空氣對關(guān)節(jié)的損害是很大的，如果不注意保暖，上了年紀(jì)很容易患上關(guān)節(jié)炎，再治就難了。 　　

年輕人往往不太注意空調(diào)引起的關(guān)節(jié)疼痛，但長吹空調(diào)卻會有這樣那樣的毛病。夏天室外空氣灼熱，人們普遍穿得少，但室內(nèi)的空調(diào)冷氣吹得厲害，衣服這么單薄，這樣的低溫環(huán)境會刺激血管急劇收縮，血液流通不暢，導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等都是常見的反應(yīng)。 　　

另外，屋里太“冷”容易導(dǎo)致胃腸運動減弱，再加上夏天貪涼，經(jīng)常吃冷飲，腸道內(nèi)外都被“冷”控制著，很多人又拉又吐就不足為怪了。 　　

其實，這種交感神經(jīng)興奮引起的自律神經(jīng)紊亂，年輕女性最容易得，主要表現(xiàn)在月經(jīng)失調(diào)。現(xiàn)在，很多白領(lǐng)女性都在公司辦公室工作，整天處于低溫空調(diào)下，同時又要穿短衣短裙，本來體質(zhì)就相對較弱，手腳排熱很快，造成血管舒縮失調(diào)。這樣的寒冷刺激很可能影響卵巢功能，使排卵發(fā)生障礙，出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)或肚子疼得厲害。 　　

專家提示：長時間在辦公室、寫字樓里工作，尤其是經(jīng)常坐著辦公的人，不妨在公司備一身長袖長褲的衣服，尤其是年輕女性，膝部的關(guān)節(jié)最好用毛巾或厚點的衣服加以保護，同時隔一段時間就站起來活動活動，以增進末梢血液循環(huán)。如果家里有老人、孩子，空調(diào)溫度別調(diào)太低，而且開半小時到一小時就關(guān)一會，或盡量用自然風(fēng)制冷。 　　

下班回家，首先要洗個溫水澡，水不要過熱，以免刺激神經(jīng)和關(guān)節(jié)，然后自行按摩一番，或用溫?zé)岬拿�巾敷在關(guān)節(jié)部位，如果能適當(dāng)運動，比如跑步、打球、做做瑜伽，當(dāng)然更好。 　　

易感人群：長期在空調(diào)環(huán)境下工作、學(xué)習(xí)的年輕女性；抵抗力差、體質(zhì)弱、骨質(zhì)疏松的老人或未發(fā)育完全的孩子。

對變頻空調(diào)器優(yōu)點的宣傳因過于片面，從而導(dǎo)致空調(diào)器消費者在選購與使用中產(chǎn)生了一些認(rèn)識上的盲區(qū)與誤區(qū)。事實上，變頻空調(diào)器所擁有的相對于定轉(zhuǎn)速普通空調(diào)器而言的幾個特長都是有條件的，只有滿足了這些條件，這些特長才會發(fā)揮作用。否則，非但不會達(dá)到變頻空調(diào)器商業(yè)宣傳上的效果，相反，還會有損于變頻空調(diào)器本身，甚至損壞機器及元器件，最終導(dǎo)致使用壽命的縮短�，F(xiàn)就針對變頻空調(diào)器所具有的那些功能特性及其運行條件，以實為本地闡述如下幾個問題。 　　

變頻空調(diào)器是采用變頻調(diào)速與傳統(tǒng)空調(diào)技術(shù)相結(jié)合的產(chǎn)物。在變頻空調(diào)器中起關(guān)鍵作用的變頻器是以改變輸出電源頻率方式來控制壓縮機的轉(zhuǎn)速，達(dá)到調(diào)節(jié)制冷量的目的，其調(diào)節(jié)范圍較大、控制容易、體積小、重量輕，是目前為止較為理想和經(jīng)濟的制冷量調(diào)變方式。目前有交流（AC）變頻和直流（DC）變頻方式。 　　

變頻空調(diào)器相對于傳統(tǒng)空調(diào)器來講，主要有如下幾個特點： 　　

1、啟動電流低，不存在啟動電流對電網(wǎng)和對電度表的沖擊，也減少了對室內(nèi)其它正在使用的家用電器的脈沖干擾影響。 　　

2、低溫運行性能好，制暖性能明顯優(yōu)于傳統(tǒng)空調(diào)器。 　

3、控制溫度波動小，避免了傳統(tǒng)空調(diào)器采用的開/停運轉(zhuǎn)控制方法易造成的室內(nèi)溫度上下波動大、感覺不舒服的缺陷。 　　

4、電網(wǎng)電壓適應(yīng)性強，相比較傳統(tǒng)空調(diào)器，有些變頻空調(diào)器能在較寬電壓范圍內(nèi)工作。有的甚至在低于187V時也能運行自如。 　　

5、控制溫度速度快，能迅速將房間帶入控制溫度范圍。 　　

以上這些都有是變頻空調(diào)器看得見、摸得著的特點和與傳統(tǒng)空調(diào)器的差異點。至于一時看不見，或不通過實驗測試無法確定的特點在此就不作介紹了。如各種變頻空調(diào)器生產(chǎn)廠家自己宣稱的節(jié)能百分之多少，降噪百分之多少，這些參數(shù)光靠企業(yè)自我介紹是不夠的，得有實驗對比數(shù)據(jù)來佐證。當(dāng)然，有標(biāo)明出處的鑒定報告更有說明力。 　　

就目前售價看，同樣規(guī)格的空調(diào)器，變頻機與傳統(tǒng)機相比：1匹變頻機比傳統(tǒng)冷暖機貴約30%；1.5匹變頻機比傳統(tǒng)冷暖機高出50%左右。這個差額，還是很大的。變頻機的這些優(yōu)點比起這個差額，是否值得掏這部分錢，消費者應(yīng)該根據(jù)實際使用情況和是否一定需要利用變頻機的這些特點勘酌后定奪。

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